Como se proteger da nova onda de Covid-19 e gripe.🤧
O ano já começou com o aumento nos números de casos de Covid-19 junto com uma nova onda de contaminação da gripe, causada principalmente pela variante do vírus Influenza, a…
Uma nova página, um novo você!
6 bons hábitos pra colocar em prática em 2022 2022 chegou e trouxe com ele aquele sentimento que nos inspira a buscar nossa melhor versão e um estilo de vida…
5 dicas pra se recuperar das festas com saúde
Cada fim de ano é um jeito. A Vitta cuida de todos. O fim de ano chegou. E não dá pra falar dele sem pensar nas celebrações que estão…
Férias chegando? Aprenda a descansar com saúde!
Dar uma pausa e se desconectar um pouco, faz bem. Depois de um ano cheio, a gente só pensa em uma coisa: descansar e relaxar a cabeça no recesso,…
Ano novo, desafios novos: Saiba como se planejar!
Suas metas ficaram na saudade? Te ajudamos a criar um plano de ação inteligente. Todo fim de ano é a mesma coisa: a gente faz uma retrospectiva de tudo…
Como lidar com a ansiedade dos reencontros sociais
Voltar à vida social exige cuidado redobrado. Saiba como ter tranquilidade nesse processo. Aos poucos, a vida social vai voltando ao mais próximo do que conhecíamos como normalidade. O…
Previna-se hoje. Viva o amanhã.
Você sabia que 60% dos homens só buscam ajuda médica quando já estão em estado grave? É o que os dados da Secretaria de Estado da Saúde de São…
Vitta lança o primeiro Hospital Digital do Brasil
Queremos melhorar a forma como as pessoas cuidam da sua saúde. Fala a verdade. No final de todos os anos você coloca na lista de resoluções o seguinte item:…
Jornada de cuidados com a saúde da mulher
A saúde da mulher além dos exames. Como criar um ciclo de cuidado transformador e cheio de descobertas! O que vem a sua cabeça quando pensa em cuidados com…
Como lidar com as emoções de forma saudável?
Saiba como lidar com as emoções sem se cobrar e entenda a importância de reconhecê-las O autoconhecimento é um dos processos mais intensos e profundos que se pode vivenciar.…
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